Säilykkeet persikat

• Kypsymisasteella poimitut säilötyt persikat ovat ravintoarvoltaan samanlaisia ​​kuin tuoreet.

• C-vitamiinipitoisuudet säilykepersikoissa ovat 4 kertaa korkeammat kuin tuoreissa ja folaattipitoisuudet ovat 10 kertaa korkeammat*.

• Säilykepersikka-annoksen kauppahinta on vuodenajasta riippuen noin 39 senttiä pienempi kuin vastaava annos tuoreita persikoita. Tämä tekee persikoista kätevän ja kustannustehokkaan tavan nauttia tästä herkullisesta hedelmästä ympäri vuoden.

Pikavinkkejä säilykepersikoiden käyttöön:

• Pakasta yksi tölkki viipaloituja persikoita mehussa kiinteäksi ja sekoita sitten 1,5 kupilliseen sokeritonta limonadia ja 6-unssia vähärasvaista tai rasvatonta jogurttia virkistäväksi juomaksi.

• Persikat tekevät täydellisen aamiaisen päällyksen! Makeuta kaurapuuroasi kupillisella kuutioituja säilöttyjä persikoita tai käytä siirapin sijasta vohveleissasi hedelmäannoksen lisäämiseksi aamiaiseseesi.

• Nosta suolaiset ruokasi uudelle tasolle lisäämällä kuutioituja persikoita salsoihin, kana- tai kalkkunakääreisiin ja jopa grillattu lohi.