Ananassäilykkeet

• Säilykkeet tarjoavat usein tarvittavia ravintoaineita halvemmalla kuin tuoreet, jäädytetyt ja kuivatut muodot, varsinkin kun otetaan huomioon hinta, jäte ja valmistusaika.

• Ananassäilykkeet ovat edullinen, kätevä ja helppo tapa saada hedelmät ruokavalioosi korvan ympäri.

• Kaikki hedelmien ja vihannesten muodot - purkitetut, tuoreet, jäädytetyt, kuivatut ja 100% mehut - tarjoavat tarvittavia ravintoaineita, jotka muodostavat terveellisen ruokavalion.

• Ravitsemuksen ja aistien näkökulmasta purkitetuista ainesosista valmistetut reseptit ja keitetyistä tuoreista ja/tai jäädytetyistä ainesosista valmistetut reseptit ovat vertailukelpoisia.

Pikavinkkejä ananassäilykkeiden käyttöön

• Tee värikäs ja klassinen hedelmäkompotti yhdistämällä purkitettuja, valutettuja ananaspaloja, tuoreita siemenettömiä punaisia ja vihreitä viinirypäleitä sekä kuivattuja aprikooseja.  Sekoita hedelmät kevyesti ananasmehulla, joka valutetaan tölkistä.

• Pakasta yksi tölkki murskattua ananasta mehussa, kunnes se on kiinteä, ja sekoita sitten minkä tahansa vähärasvaisen jogurtin kanssa.  Lisää jäätä ja muita hedelmiä mieleiseksesi.

• Top jäädytetty jogurtti, raejuusto, vohvelit, salaatit ja jopa sianliha, kana tai lohi ananassäilykkeillä.